• Experiencias
  • Sabiduría
  • Amor
  • Salud
  • Entretenimiento
  • Humor
  • Tips
Skip to content
  • Experiencias
  • Sabiduría
  • Amor
  • Salud
  • Entretenimiento
  • Humor
  • Tips

  • Experiencias
  • Sabiduría
  • Amor
  • Salud
  • Entretenimiento
  • Humor
  • Tips
miércoles 4 octubre 2023
untitled 1 101.jpg?resize=1200,630 - 8 motivos para comenzar a consumir avena todos los días.

8 motivos para comenzar a consumir avena todos los días.

Es sabido que el desayuno es la comida más importante del día, ya que le da a tu cuerpo la energía suficiente para poder realizar todas las actividades del día.

ADVERTISEMENT

Es por eso que, es necesario darle a tu cuerpo una fuente de energía por las mañanas.

La avena aporta muchos nutrientes a nuestro cuerpo. Además ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas e incluso ayuda a bajar de peso con más facilidad.

ADVERTISEMENT

 

© iStock

 

También puedes mezclarla con frutas frescas, canela, nueces, o yogurt. Eso hará que pruebes combinaciones diferentes y no te aburras.

ADVERTISEMENT

Dale play al video para conocer 8 beneficios que te puede dar la avena:

 

 

¿Todavía te queda alguna duda de que la avena es tu mejor aliada? ¿Qué esperas para incorporarla en tu dieta diaria?

 

¿Qué piensas de este artículo? ¡Por favor deja tus comentarios debajo!

ADVERTISEMENT

¡No olvides darle like a la página para leer más notas como ésta!

 

 

Posts

titulo.jpg - Niña De 11 Años Le Arranca Los Ojos A Un Cocodrilo Para Salvar A Una Amiga
A

Niña De 11 Años Le Arranca Los Ojos A Un Cocodrilo Para Salvar A Una Amiga

marzo 1, 2021
titulo 13.png - Mujer Sufre Un Ataque Al Corazón Tratando De Explicarle Un Problema De Matemáticas A Su Hijo
A

Mujer Sufre Un Ataque Al Corazón Tratando De Explicarle Un Problema De Matemáticas A Su Hijo

marzo 1, 2021
articulosportadas 3.png - Mujer Intentó Culpar A Su Marido Por Violación Y Fue Ella Quien Terminó Detenida
A

Mujer Intentó Culpar A Su Marido Por Violación Y Fue Ella Quien Terminó Detenida

marzo 1, 2021
articulosportadas 1 1.png - Hombre Sale De Prisión 20 Años Después De Ser Encarcelado Injustamente
A

Hombre Sale De Prisión 20 Años Después De Ser Encarcelado Injustamente

marzo 1, 2021
articulosportadas 2.png - Policía Encuentra Al Asesino De Una Mujer Gracias Al Rastro De Sangre Que Dejó Tras Lanzar Su Cuerpo En Un Contenedor
A

Policía Encuentra Al Asesino De Una Mujer Gracias Al Rastro De Sangre Que Dejó Tras Lanzar Su Cuerpo En Un Contenedor

marzo 1, 2021

Páginas

  • Privacy policy – es
  • Va A Gustarme

[rsnippet name="sitename" multi-site="true"] Copyright 2020. All rights reserved.

Privacy Policy   [rsnippet name="termsofservice" multi-site="true"]   [rsnippet name="editors" multi-site="true"] [rsnippet name="naver-post" multi-site="true"]