Durante años Brian tenía el rostro lleno de espinillas, su piel era tan sensible que incluso le dolía cuando recostaba su cara sobre la almohada.
El hombre de 28 años de edad, jamás pensó que su principal deleite en la comida fuera la principal causa de su acné. Tenía el hábito de tomar más de un litro de leche y cuatro porciones de requesón diarias para aumentar su masa muscular. Brian comenzó a sufrir de acné cuando tenía 15 años de edad.
Brian, quien es amante del culturismo, no tenía idea de que su fascinación por los lácteos era el principal enemigo de su cara. No fue sino hasta que decidió eliminarlos de su dieta y notó increíbles resultados. Su cambio fue tan radical que decidió volverse vegano, desde entonces solo le sale una que otra espinilla.
Brian dijo: “Tomé la decisión de dejar los lácteos para ver si ayudaba y mi piel empezó a mejorar de inmediato.” El hombre se ha convertido en todo un experto en el tema del acné, ha creado un programa que consiste en 10 pasos fáciles para eliminar por completo estos granos.
“Mi cara me dolía en todo momento, especialmente cuando estaba recostada contra una almohada. Me hizo la vida difícil y convirtió el acné en el punto central de cualquiera que hablara conmigo”. Brian dijo que durante más de 10 años sufrió de acné, y aunque intentó con varios tratamientos, ninguno dio resultado.
No fue sino hasta que un doctor le aconsejó que eliminara los lácteos de su dieta y finalmente empezó ver su cara limpia. Brian comenta parte de su proceso: “Eliminé todos los lácteos y comenzó a funcionar. Ya no veía aparecer nuevos quistes, pero me tomó un mes más o menos ver emerger los verdaderos beneficios y que mi enrojecimiento e inflamación comenzaran a desaparecer”.
“Luego de que mi rostro se había mejorado en su mayor parte, comencé a tomar lácteos y barras de proteína de suero nuevamente e inmediatamente comencé a tener quistes, así que dejé de tomar lácteos por completo”. Han pasado seis meses desde que Brian decidió transformar su dieta, destaca que ahora es completamente vegano no solo por salud sino porque tiene creencias fundamentales para serlo.
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