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    Categories: Sabiduría

Complementos alimenticios que pueden causar daños a la salud si se mezclan con otros, te diremos cuales


Parece muy común encontrarnos en los suplementos o medicinas naturales y la afirmación que no se necesita prescripción médica para poder administrarlos.

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Por este motivo, las personas no se detienen a investigar, cual es la compatibilidad de estos productos con otros suplementos o medicamentos y que pudieran generar una reacción en el cuerpo. La realidad es que muchos compuestos son incompatibles con algunas sustancias a pesar de ser de origen natural y que pueden poner en peligro la salud de las personas.

A continuación te diremos cuáles de ellos tienen algunas reacciones si los combinas con otros compuestos:

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Omega 3 o aceite de pescado

El omega 3 se encuentra en algunos alimentos y son beneficiosos para la salud del corazón y los niveles de toxinas, además de nivelar los lípidos en el cuerpo.point 156 | Pero por estas propiedades, muchas personas creen que no puede tener una reacción adversa, pero cuando se mezcla con algunos medicamentos como el naproxeno, el ibuprofeno o la aspirina puede ocasionar una baja en la tensión arterial, incluso, no es recomendable tomarlo al mismo tiempo que el Ginkgo biloba, pues podría ocasionar hemorragias nasales.point 456 |

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Pero para poder sentir estos síntomas se necesitaría consumir una dosis de media a alta, aun así, es bueno considerar esta advertencia.point 117 | point 117 | 1

©istock

Ajo

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El ajo es un antibiótico natural y es muy saludable, pero al mezclarse con algunos anticoagulantes como la aspirina puede causar daños a la salud. Pero para que esto suceda, debe ser consumido de manera alta. Si es utilizado en los alimentos, no existe ningún problema.

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Calcio

Cuando se están consumiendo algunos medicamentos para la osteoporosis o a tensión arterial, así como medicamentos para la tiroides como la levotiroxina, no es recomendable consumir calcio pues su mezcla no es beneficiosa. Es mejor en estos casos pedir el consejo de un médico para que evalúe si es correcto interactuar con algunos compuestos. El calcio es realmente fundamental para la salud pero se deben tener precauciones.

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Melatonina

Es un compuesto muy utilizado para las personas que tienen problemas para dormir, por lo general, resulta ser un medicamento inofensivo, pero en ocasiones cuando se combina con otros medicamentos indicados para obtener sueño o algunos sedantes, podría afectar al cuerpo considerablemente. Lo mismo sucede si se toma mientras se está administrando medicamentos para la tensión.

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Complejos vitamínicos con Zinc y Vitamina D

Algunos antibióticos suelen reaccionar con el Zinc, de igual manera que la vitamina D, pues esta ocasiona problemas si se consume junto con medicamentos diuréticos y esto podría ocasionar un grave daño en los riñones.

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Es importante tomar en consideración que aunque un suplemento no requiera una receta médica y se venda libremente, es importante no auto medicarse y siempre pedir apoyo de un experto. La salud es lo más importante.

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