Carolyn Hartz es una mujer que por décadas dejó de consumir azúcar y te impactará la forma en que ahora luce.
Ahora es feliz conviviendo con sus cuatro nietos y tiene un cuerpo espectacular que seguramente muchas mujeres jóvenes envidian.
Esta mujer afirman que su secreto para lucir un cuerpo despampanante es dejar de consumir azúcar. No es algo sencillo pues es muy adictivo y delicioso, pero quizás el sacrificio vale la pena. Ella tomó esta rotunda decisión porque quería mejorar su salud.
Después de los 40 años se vuelve todo un reto conservar una figura esbelta. Carolyn en cada comida que realiza consume proteínas y además hace ejercicio. Mencionó que no se prohíbe de comer ningún alimento, simplemente no come en exceso, ni rápido pues de esta manera se acumula peso innecesario.
View this post on InstagramHere I am picking up my new pup from the Dog's Refuge Home in Shenton Park.point 334 |
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Esta mujer endulza sus alimentos con algo llamado Xylitol, se obtiene de algunas frutas como las bayas. También señaló que es muy importante dormir de manera adecuada, ella siempre descansa no menos de 8 horas diarias. Las personas que no duermen las horas necesarias provocan que su cuerpo exija más comida o cafeína para de esta manera recuperar energía.
Ella hidrata su piel con diferentes cremas humectantes pero mencionó que lo más importante es no exponerse directamente a los rayos de sol. También destacó que es primordial no preocuparse por la edad y vivir al máximo el presente. Carolyn disfruta intensamente convivir con sus nietos y piensa que la felicidad también es una clave para lucir increíble.
View this post on InstagramWe are thrilled with Carolyn being featured in a fabulous article on news.point 332 |
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¿Estaría dispuesto a eliminar los azúcares de tu dieta?
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