A principios de año muchas personas se proponen metas y propósitos.
Los más comunes es bajar de peso. La historia de esta mujer es evidencia que cualquier meta es posible.
Lexi Reed de Terre Haute pesaba 219 kilos y Danny su esposo 127 kilos. En pareja decidieron bajar de peso. Y en 18 meses lograron su objetivo.
View this post on Instagram#facetofacefriday -312lbs ? since I set a New Years Resolution two years ago! My name is Lexi and if you're new to my journey at the beginning of 2016 I weighed 485lbs.point 411 |
ADVERTISEMENT I was 25 years old, had a BMI of 78, exhausted all the time, had joint pain, and I had hit my rock bottom.point 83 | I wasn't able to do anything with a weight limit, struggled to tie my own shoes, couldn't fit in booths at restaurants, feared breaking furniture, couldn't shop hardly anywhere or wear the clothes I wanted, feared an early death, and I was a prisoner in my own body.point 314 |
ADVERTISEMENT I knew I had to save my own life.point 25 | No surgery, pills, trainer, or meal plan.point 60 | I couldn't afford any of those things, didnt even have health insurance, and realized I had to change my lifestyle.point 160 | I decided to focus on small healthy changes daily and they added up to big results! I learned everyday of my journey, started counting calories, meal prepping, and started working out for just 30 minutes five times a week.point 344 |
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Lexi escribió en su cuenta de Instagram:
“No tuvimos un plan de comidas, cirugía, entrenador personal, pero lo que sí teníamos era el uno al otro y la motivación para trabajar duro cada día. Queríamos ser padres en el futuro y vivir una vida más larga juntos.”
Esta valiente pareja contrajo nupcias en 2015, diariamente ingería alrededor de 8000 calorías diarias. Su éxito se debe a su esmero, a dejar de comer por completo comida basura y comenzaron a asistir al gimnasio entre 5 y 6 veces por semana. Lexi actualmente cuenta con casi 500k de seguidores en Instagram @fatgirlfedup. Ella ha inspirado a muchas personas a realizar un cambio en su vida.
“¡Acostúmbrate a sentirte incómoda y llévate siempre un paso más allá de tu zona de comfort!”
Es la filosofía de Lexi.
Esta pareja ha ganado muchos seguidores, pues son prueba que cualquier objetivo es posible. Entre los 2 han perdido más de 181 kilos. Todo comenzó con un propósito de año nuevo.
“No tuvimos un plan de comidas, cirugía, entrenador personal, pero nos tuvimos el uno al otro”
Esta valiente pareja contrajo nupcias en 2015, diariamente ingería alrededor de 8000 calorías diarias.
“Estás a cargo de tu futuro así que ve a ese gimnasio y muestra de qué eres capaz a cada persona que se quede mirándote o dude”.
“Demuéstrales que están equivocados y hagamos esto de una vez por todas”
“Mañana es el primer día del resto de tu vida”
“¿Vas a seguir hablando sobre perder peso o vas a hacerlo? No más excusas”
Sobre su marido mencionó:
“Este hombre lleva los últimos 10 años a mi lado y no me ha tratado con 220 kg de forma diferente que con 82 kg,”
“Él nunca me vio como una talla, nunca me pidió que cambiase ni me hizo sentir otra cosa aparte de preciosa”
“El amor no tiene un límite de peso”
“Rodéate de aquellos que te elevan y ven la grandeza en ti incluso cuando tú no la ves”
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Imágenes: fatgirlfedup