¿Qué es el cortisol?
Es una hormona que libera el cuerpo debido al estrés. Tiene un rol de suma importancia en el metabolismo de proteínas, regulación de azúcares, lípidos y carbohidratos. Hay grados de estrés que pueden causar serios problemas físicos y mentales.
En este artículo conocerás los signos que indican que el cortisol se encuentra en un nivel muy elevado. Aunque lo más recomendable es que acudas a un doctor para saber precisamente como se encuentra tu estado de salud. A través de la saliva, orina y la sangre se puede medir el cortisol. Si los niveles son altos, se suelen padecer los siguientes síntomas:
Problemas de concentración
Las personas que tienen como objetivo concentrarse en una sola actividad y no lo logran, probablemente tienen cortisol alto.
Aumento de peso
El exceso de cortisol aumenta las ansias de comer, en especial comida chatarra.
Constantes gripes
El cortisol llega a perjudicar el sistema inmunológico.
Insomnio
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La melatonina es la hormona que permite descansar al cuerpo, el cortisol impide este proceso.
Mala digestión
Las personas con cortisol elevado pueden padecer diarreas, dolores abdominales y gases.
Problemas cardíacos
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Cuando una persona tiene cortisol elevado, puede padecer hipertensión.
Poco apetito sexual
El estrés disminuye los impulsos sexuales.
Cualquiera de estos síntomas indican que debes consultar a tu médico para que te de un diagnóstico preciso sobre tu estado de salud.
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