Chuando Tan, es originario de Singapur y se dedica a la fotografía.
Su trabajo es apreciado por miles de personas, sobre todo las imágenes donde aparece él. Chuando nació en el año 1967, y como podrás apreciar parece que tuviera 20. En este artículo te invitamos a conocer su secreto.
Los inicios de Chuando Tan
En la década de los ochentas, este talentoso fotógrafo comenzó trabajando como modelo y en los noventas decidió lanzarse al mundo de la música como cantante pop, pero su vida en los escenarios no duró demasiado ya que encontró su verdadera pasión: la fotografía. Cuando publicó una imagen donde aparece él, causó furor entre sus seguidores.
Instagram/chuando_chuandoandfrey
“Abrí la cuenta en Instagram siguiendo el consejo de mi amigo, porque el fotógrafo debe ser socialmente activo. Para variar un poco la cuenta llena de mis obras, subí algunas fotos mías, para poder compartir mis ideas en los comentarios junto a las fotos”.
Sus fanáticos se sorprendieron al ver que Chuando no parecía un hombre de 51 años. Algunos de sus seguidores pensaron que era por su privilegiada genética. Otros dijeron que se debe a que en Singapur no hay tanta contaminación y la comida es de alta calidad. A continuación te diremos cómo es un día en su vida.
Instagram/chuando_chuandoandfrey
Desayuna 6 huevos
Este guapo fotógrafo mencionó que para lucir una figura espectacular, depende del 30% del ejercicio y 70% de los alimentos. Para iniciar su día con energía desayuna 6 huevos duros, de los cuales solo dos contienen yemas. Lo acompaña con aguacate y un vaso de leche.
Durante el día acostumbra comer pollo con arroz y sopa de pescado con verduras. Se ha declarado fanático del helado, lo come en ocasiones pero sólo por la mañana. Todo el tiempo se mantiene hidratado y evita tomar té y café. No toma alcohol y no fuma. Por las tardes prefiere comer ensaladas frescas
90 minutos de entrenamiento diario
Acostumbra hacer ejercicio 4 veces a la semana, y si está muy ocupado mínimo 3. Entrena con pesas durante 30 minutos y el resto se lo dedica al ejercicio cardiovascular. Debido a que tiene una lesión en la rodilla sólo acostumbra a trotar. También practica natación todos los días.
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Se dedica a su gran pasión
Él piensa que el secreto de la juventud está en que las personas hagan lo que realmente quieren. En una ocasión mencionó:
“Probé con muchos trabajos diferentes y me detuve en lo que realmente me gusta. Amo a la gente, me encanta comunicarme, organizar sesiones y tomar fotos. Si estás haciendo algo que no te gusta, entonces te sentirás mal, y esto afecta la salud ”.
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No utiliza productos para el cuidado de la piel
La mayoría de las personas piensan que este fotógrafo utiliza varios productos de belleza, pero él declaró:
“Tengo la piel sensible, por lo que solo utilizo 2 productos cosméticos todos los días: un gel para lavar la cara y un hidratante facial”.
Menciona que una vez le regalaron una sesión de Botox, pero no se sintió satisfecho con los resultados y declaró que no lo volvería a hacer. Confesó que se tiñe el cabello, porque tiene muchas canas.
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No se duerme tarde
Este fotógrafo se levanta temprano todos los días e intenta dormir antes de las 11 de la noche. También evita trabajar por las noches y para tener un sueño de calidad, no ingiere alimentos 6 horas antes de acostarse.
“Créeme, acostarse temprano vale la pena. Después de haber dormido bien, podrás hacer muchas más cosas que si hubieras trabajado de noche”.
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El secreto de este fotógrafo
También ha mencionado que son cosas bastante simples: tiene un trabajo que lo apasiona, come sanamente, hace ejercicio y descansa las horas que necesita. Esta misma rutina la realizan otros famosos como: Jared Leto, Chris Evans, Margot Robbie
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