La obesidad se ha convertido en un problema de salud a nivel mundial.
La agitada vida de la mayoría de las personas impide que tengan una alimentación saludable y que practiquen algún deporte. El sedentarismo está ganando terreno en las nuevas generaciones y se ha convertido en un verdadero problema social. En este artículo conocerás la impactante historia de Astrid, una chica que con valor enfrentó su sobrepeso.
astridljensen
Astrid hace un año descubrió que pesaba 150 kilos y tomó la rotunda decisión de cambiar su destino. Lo primero que hizo fue cambiar su alimentación y además comenzó a hacer ejercicio.
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Astrid se esforzó arduamente por bajar de peso. En un año y medio llegó a los 84 kilos. Confiesa que no fue un proceso sencillo pero con perseverancia logró su objetivo. Dijo que desde pequeña tenía una relación poco sana con la comida. Al llegar a la preparatoria aumentó más de peso ya que le gustaba salir de fiesta y consumir alcohol.
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Ahora que come de manera saludable, menciona que tiene más energía para realizar sus actividades cotidianas. Ahora ya es muy constante en el ejercicio, entrena 6 veces a la semana. Después de haber bajado tantos kilos su piel quedó colgada. En el año 2017 se sometió a una cirugía para corregir este problema, le quitaron 3 kg de piel.
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Astrid se siente muy orgullosa de su esfuerzo. Decidió documentar su transformación en su cuenta de Instagram, donde tiene cientos de seguidores que la admiran y le piden consejos.
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La historia de Astrid ha inspirado a muchas personas. Con esfuerzo y perseverancia está logrando su objetivo.
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