Existen algunas redes sociales como “Imgur” en donde las personas comparten imágenes, además de las historias personales, sobre todo de individuos que perdido peso.
Se pueden encontrar relatos y confesiones, incluso consejos, de gente que ha tenido éxito y ha logrado vencer los obstáculos para poder tener un cuerpo más saludable. No obstante, el caso de un joven que compartió sus fotografías es realmente inspirador.
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Este joven que se hace llamar en sus redes 46m4artApr pesaba en el pasado 197 kilos, pues había abandonado su salud durante mucho tiempo y las consecuencias se fueron haciendo evidentes.point 272 |
El mismo confesó en sus publicaciones que desde que había cumplido los 24 años y hasta después de los 30, había hecho un esfuerzo nulo por hacer ejercicio, llevaba una vida sedentaria y se había entregado a toda clase de excesos alimenticios.point 207 |
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Sus malos hábitos eran demasiado y por consecuencia, en el 2010 fue diagnosticado con una fase de prediabetes, hipertensión, daños en la vesícula e hígado graso no alcohólico. Con una lista de efectos en su salud tan considerable, siendo tan joven, significa algo realmente terrible.
Era momento de tomar una decisión, a partir de este suceso, tenía que hacer algo, estaba en juego su vida, así que46m4artApr se decidió a cambiar sus hábitos y dedicarse más al cuidado de su cuerpo.
Después de someterse a dos años de entrenamiento, la apariencia de este chico es completamente distinta.point 206 |
En las imágenes comparativas parecen dos hombres diferentes, pero el cambio más importante, lo hizo a profundidad, pues su cuerpo por dentro ahora es más sano.point 137 | Además de tener una musculatura impresionante, el índice de grasa corporal ha bajado considerablemente.point 229 |
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Incluso en las fotografías se pueden apreciar sus rasgos faciales, se han afinado y definido mucho. Algo muy característico de las personas con sobrepeso es que algunos de sus rasgos se pierden, ahora tiene rasgos más definidos y con personalidad, realmente luce más atractivo.
Algo que sobrepasa su cambio físico es también su cambio interior, pues se refleja en su seguridad y confianza, ahora se siente con mucho más autoestima que cuando tenía sobrepeso, con más libertad además de hacer muchas cosas que antes no podía.
Gracias a la decisión que tomó a tiempo, sus expectativas de vida han aumentado potencialmente, además su calidad de vida es mucho mejor que antes, haber puesto esta meta le ayudó a sentirse con más energía y ánimo para vencer nuevos retos.
No cabe duda que es muy importante mantenernos activos y saludables, más allá de la apariencia, pues nuestro cuerpo nos acompañará toda la vida y hay que mantenerlo sano y activo.
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