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Vitamina E: conoce sus beneficios y cómo sacarle provecho


La vitamina Е, también conocida como tocoferol, se considera una de las mejores sustancias para la belleza.

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Tiene múltiples beneficios, tales como mejorar la circulación sanguínea, eliminar las pequeñas arrugas, normalizar la función reproductiva, fortalecer los vasos sanguíneos y reforzar el sistema inmunológico. Es por eso que la industria de la belleza ha lanzado al mercado múltiples productos que contienen vitamina Е. Pero ¿Por qué gastar en estos productos si puedes comprar la vitamina E en una farmacia y darle estos 5 usos?

Mascarilla para un cabello brillante y sano.

© iStock

Debido a sus propiedades antioxidantes, la vitamina E restaura los folículos pilosos, hidrata y evita que aparezcan las canas de forma prematura.

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Ingredientes:

2 cápsulas of vitamina Е (400 mg);

1 cucharadita de aceite de oliva;

1 cucharadita de aceite de coco.

Aplicación:

Mezcla todos los ingredientes. Luego frota en las raíces y masajea suavemente la cabeza. Deja actuar por 30 minutos y luego lávate el cabello con shampoo regular y no olvides utilizar el acondicionador inmediatamente después.

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Mascarilla reductora de cicatrices.

© istock

Si deseas cicatrices menos visibles, sigue las siguientes recomendaciones.

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Ingredientes:

1 cápsula de vitamina Е (400 mg).

Aplicación:

Con las manos limpias, extrae el aceite de la cápsula y aplícalo en tu piel. Luego frótala suavemente durante 5 minutos y deja reposar el aceite otros 30 minutos sobre tu piel. Luego lávala con agua tibia.

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Crema de manos.

© Shutterstock

Si buscas alguna crema de manos costosa, te recomendamos que pruebes la vitamina E.

Ingredientes:

1 cápsula de vitamína Е;

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1 cucharadita de loción corporal regular.

Aplicación:

Mezcla cualquier loción corporal con vitamina Е. Aplica la mezcla a tus manos dos veces al día. Prepáralo directamente antes de la aplicación.

Mascarilla para las manchas oscuras.

© iStock

Si lo que quieres es aligerar las manchas oscuras de pigmentación, a continuación te mostraremos cómo combinar la vitamina Е y el aceite de ricino para lograr los resultados deseados.

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Ingredientes:

1-2 cápsulas de vitamína Е;

1 cucharadita de aceite de ricino.

Aplicación:

Mezcla el aceite de ricino y la vitamina Е. Luego aplícalo en los puntos pigmentados antes de ir a dormir. Lávalo por la mañana y verás los resultados una vez que lo uses diariamente durante 30 días.

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Mascarilla anti-arrugas.

© istock

Para deshacerte de las molestas arrugas y prevenir la aparición de nuevas, la vitamina E también puede ayudarte a conservar tu piel y mantenerla jovial.

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Ingredientes:

1 cucharadita de crema de cacao;

5 gotas de aceite de espino amarillo;

1 cápsula de vitamina Е.

Aplicación:

Primero, derrite la manteca de cacao. Luego mezcla todos los componentes. Aplica la mezcla a la cara y lávala en 15 minutos. Repite el procedimiento 3 veces a la semana.

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Cabe resaltar, que este artículo sólo tiene fines informativos, y que en ningún momento debe ser considerado como asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Nunca dejes de buscar asesoramiento médico.

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