En la actualidad el estrés se ha apoderado de nuestras vidas, y por si fuera poco, también tiene consecuencias graves en nuestro organismo.
A continuación te presentamos los 7 principales síntomas en que tu cuerpo te indica que estás bajo mucho estrés.
Dolor estomacal
Los espasmos y un aumento en los ácidos del estómago son consecuencias comprobadas del estrés y dentro de los síntomas tenemos dolor, nauseas, vómitos y estreñimiento o por el contrario diarrea.
Dolor de cabeza
La tensión de los músculos en hombros y cuello provoca la contracción de los vasos sanguíneos, lo que provoca una reducción del flujo sanguíneo que va al cerebro y desencadena un fuerte dolor de cabeza.
shutterstock
¡Dale play al video para ver los otros 5 síntomas!
¿Qué piensas de este artículo? ¡Por favor deja tus comentarios debajo!
¡No olvides darle like a la página para leer más notas como ésta!
Cabe resaltar, que este artículo sólo tiene fines informativos, y que en ningún momento debe ser considerado como asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Nunca dejes de buscar asesoramiento médico.