El cortisol es una hormona producida por la glándula suprarrenal.
Sus funciones principales son el de ayudar al metabolismo de grasas, proteínas y carbohidratos y a regular los niveles de azúcar en sangre. También se libera en respuesta a condiciones de estrés. Pero si padecemos de estrés constantemente, el cortisol puede terminar causando problemas en nuestra salud.
Recomendamos que te hagas chequeos periódicamente para controlar que tu organismo esté funcionando adecuadamente, en especial si eres una persona propensa a sufrir estrés. El cortisol puede medirse a través de análisis de sangre, orina y saliva.
Hay algunos síntomas que indican que el cortisol en el cuerpo está elevado, dale play al video para conocerlos:
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